せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2021-05-20から1日間の記事一覧

ダイエットを頑張れば頑張るほどリバウンドしてしまう人に見てほしい動画

「2か月後の減量より1年後の健康」 をモットーにしている、ダイエットコーチ計太さん。早稲田大学大学院で運動生理学を学んだスゴイ学歴の方です。 停滞期に悩んでいる方におすすめの動画を3つ選んでみました。 【PR】 //

腸内フローラを整えよう。最強の腸活食材の組み合わせ

腸内フローラを整える、最強の食材の組み合わせをご紹介。

【16日目:-4.9kg】飲んでいるプロテインが23,000円でした(´;ω;`)

飲んでいたプロテインが廃番になり、値段が急騰しました。