2026-04-01

【18日目：-21.9kg】昨日は我慢しきれず

ダイエット記録3

早く体重が減ってほしい

#美容 #料理 #教育 #ガジェット #映画

2026-03-31

【17日目：-21.6kg】今日はむくんでいるのかな？

ダイエット記録3

早く体重が減ってほしい

#美容 #教育 #ガジェット #料理 #読書

2026-03-31

50代100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（04月）

体組成の記録

50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。

2026-03-30

【16日目：-21.9kg】今の私の体重減少は階段型

ダイエット記録3

早く体重が減ってほしい

#美容 #料理 #教育 #読書 #ガジェット

2026-03-29

【15日目：-20.9kg】わりに合わない感

ダイエット記録3

早く体重が減ってほしい

#美容 #料理 #教育 #読書 #映画

2026-03-28

【14日目：-20.9kg】うつで過食

ダイエット記録3

過食することはショックですね。

#美容 #料理 #教育 #ガジェット #読書

2026-03-27

【13日目：-21.6kg】ウォーキングエアロで背中が筋肉痛

ダイエット記録3

エアロビクスは体に効きますね

#美容 #教育 #ガジェット #読書 #料理

2026-03-26

【12日目：-21.9kg】筋トレをしていても体脂肪率は上がりますね

ダイエット記録3

筋トレをしていますが、筋肉痛にならなくなりました

#美容 #料理 #教育 #読書 #ガジェット