せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

【704目:-33.1kg】「うつ」は寝込む上に過食もするので大変です

今日から1200kcalに戻す努力をしてみます。

【703目:-33.1kg】ひどい過食の翌日、寝込んでいます

とんでもない過食の翌日。

【702目:-34.3kg】5000~6000kcal(もっと?)の過食をしてしまいました

とんでもない過食をしてしまいました。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(07月)

50歳100キロの体の中はどうなっているの?毎日の体組成データを公開。

【701目:-34.2kg】「そう」と「うつ」と「筋トレ」とのハザマで

精神疾患持ちが運動を継続するのは、なかなかに困難です。

【700目:-34.2kg】摂取カロリーを上げても体重は減っています

6月23日から摂取カロリーを2000kcalに上げました。

☆【699目:-33.8kg】体重は変わりませんが体脂肪が減っています

毎日運動していると、いつの運動の筋肉通か分かりません。

☆【698目:-33.8kg】足が謎の筋肉痛です

毎日運動していると、いつの運動の筋肉通か分かりません。