ダイエット開始当初から、色々な数値が変わってきました。

料理研究をしたい欲求と、ダイエットでの食事制限のはざまで悩んでいます。

今日は三食とも、糖質三昧でした。

100キロ女のスリーサイズってどれくらい？体幹から手足までのサイズを詳しく公開。

明日は節分のため、チートデイです。

失敗から多くのことを学びました。

50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。

ダイエット動画を作ったら、思いのほか多くの方に見てもらえて歓喜！