絶賛「冬季うつ」中で、買い物と調理以外何もできていません。
50歳100キロの体の中はどうなっているの?毎日の体組成データを公開。
今日でダイエットを開始してちょうど半年。ダイエットグラフを公開します。
youtuberの「エミリン」さんが20キロ痩せたコツを動画で紹介しています。
夫とカフェ巡りをしました。私は、ブラックコーヒーやストレートティーで我慢しました。
冬季うつで寝込んでいるので、筋肉が落ちて体重が減っているようです。
最近、体重が減らないと焦っていましたが、1ヶ月で見ると結構減っていました。
冬季うつのためかダイエットがつらくて仕方ありません。
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