体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在13キロ痩せました。50代100キロからのダイエット記録。

減量手術(胃スリーブ手術)で後悔?メリットとデメリット

減量手術・胃スリーブ手術の体験談を読み漁った私が、そのメリット・デメリットを書いてみました。

【108日目:-13.7kg】「魔の86キロ台」を抜けたかも。運動すると痩せますね。

停滞期打破には、やはり消費カロリーを増やすしかないのかもしれません。

回鍋肉丼・目玉蒸し・オイコスメニュー

回鍋肉丼・目玉蒸し・オイコスのダイエットメニュー

納豆キムチおくら丼・ささみ燻製メニュー

納豆キムチおくら丼・ささみ燻製のダイエットメニュー

【107日目:-13.5kg】ダイエット料理のレシピを忘れてしまうお年頃

ダイエットレシピを忘れるので、このブログで確認しながら料理を作っています。

【106日目:-13.2kg】胃の縮小手術をして50キロ痩せた女性の動画を見ています

減量手術をした女性の動画を見て、色々と考えさせられました。

【105日目:-13.0kg】魔の88キロ台のあとは、魔の86キロ台。体重が減りません

久しぶりに停滞期を迎えて、少しあせっています。

【104日目:-12.9kg】体重の増減が一進一退で増えたり減ったりしています

久しぶりに停滞期を迎えて、少しあせっています。