せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(10月)

50歳100キロの体の中はどうなっているの?毎日の体組成データを公開。

【61日目:-9.2kg】カップヌードルPROで痩せる?新たなダイエット食材の発掘

高たんぱく低カロリーのカップヌードルを、ダイエットに取り入れてみようと思います。

【60日目:-9.2kg】チートデイ後の食事制限は異常につらいけど、体重はグングン減ります

名古屋グルメ旅が良いチートデイズになったようで、体重がグングン減っています。

【59日目:-8.5kg】便秘にならないためにはマグネシウム摂取がおすすめです。

名古屋グルメで食べ過ぎたためか、異様にお腹が空いて、つらいです。

【58日目:-7.9kg】名古屋グルメで胃が大きくなったのか異様にお腹が空きます

名古屋グルメで食べ過ぎたためか、異様にお腹が空いて、つらいです。

【57日目:-6.5kg】名古屋グルメ分の排便がないので、体重も減らない

名古屋大量飯が体から排出されない感じがして、違和感があります。

【56日目:-6.3kg】名古屋グルメ大量飯で2.5kg増量も、筋肉量激増、体脂肪率激減

普段うつ症状で寝たきりの私が、旅行で立ちっぱなしになり、筋肉量が増えました。

【55日目:-8.8kg】名古屋グルメは大量飯ばかり。先が思いやられる

名古屋グルメで2日間にわたって、爆食してしまいました。